vitamini
Kuvanje na zdrav način ~ saveti za zdraviju obradu hrane
Svesni smo koliko je kontradiktornih informacija o pravilnoj ishrani prisutno na svakom koraku, na internetu, televiziji itd. Često se može…
Strije ~ šta su, kako nastaju i kako umanjiti njihovu vidljivost?
Pod pojmom strije podrazumevamo one ožiljke nepravilnog izgleda i crvenkastih nijansi, koji vremenom blede i postaju beli i sjajni, čija…
Paradajz i zdravlje ~ otkrijte 9 lekovitih dejstava ove biljke
Sirov, kuvan, u salati, ili kao dodatak jelima, gotovo da ne postoji osoba koja ne voli paradajz. Paradajz vodi poreklo iz…
Avokado ~ kako ova tropska voćka utiče na naše telo?
Avokado (lat. Persea americana) je zeleno tropsko voće. Ovo voće raste prvenstveno u Srednjoj Americi i Meksiku. Karakteristično je po…
Antioksidansi – šta su i koja im je uloga?
Antioksidant je molekul koji može da spreči oksidaciju drugih molekula. Verovatno se pitate “Zašto je to bitno?” Antioksidanti nas štite…
Koja su lekovita svojstva cvekle? Zdravlje i cvekla
Možda nismo svi ljubitelji cvekle ali kad malo bolje istražimo saznacemo koliko nam ona može pomoći u jačanju imuniteta. Ako…
