Veze

Koji je ključ uspeha za veze na daljinu?


Da li ste ikada na pomen veze na daljinu dobili komentar poput  “mani se toga” ili “veze na daljinu ne uspevaju”?

Ovo je nažalost česta stigma koja prati veze na daljinu.

Da li će veza uspeti generalno zavisi od mnogobrojnih faktora.

Veze na daljinu su malo komplikovanije,s obzirom da postoji veća fizička udaljenost između partnera.

Iako su teže za održavanje,i veze na daljinu mogu biti uspešne.

Mi vam otkrivamo nekoliko ključnih faktora za uspevanje veza na daljinu!

1. Komunikacija

komunikacija-telefoni

Komunikacija je ključna, pa bi trebalo da komunikacija bude jasna,otvorena I iskrena. 

Razgovorom putem poruka ne možemo videti facijalnu ekspresiju sagovornika, čuti ton glasa, videti mimiku i gestikulaciju, te je stoga idealno koristiti aplikacije s video pozivima (Viber, Whatsapp, Instagram, Skype).

 Naučno je dokazano da glas voljene osobe utiče pozitivno na nervni i kardiovaskularni sistem, usporava rad srca i otklanja nevozu. Takođe je dokazano da je povezanost u vezi jača kod ljudi koji se redovno “gledaju” I “slušaju”.

Budite jasni i iskreni. Nekad određena intonacija poruke može biti pogrešno protumačena (ako vam pošalju “ok.” možete to protumačiti kao ljutnju, a može biti i da su u žurbi).

 Komunicirajte s partnerom svakodnevno. Razmenjujte novosti, događaje, probleme i šale.

Ako vam nešto smeta ili prija, obavezno to kažite partneru.

 Budite svesni da oni ne mogu da čitaju vaše misli, kao i da je mnogo lakše proceniti situaciju kad uživo vidimo nečiji stav, izgled lica… Na ovaj način ujedno pokazujete i da imate poverenja u svog partnera, da ste otvoreni i iskreni.

Takođe, odvojte neki deo dana za vašeg partnera i potpuno mu se posvetite. Budite spremni za povremena neslaganja u vašim rasporedima, pogotovo ako ste u različitim vremenskim zonama, ali znajte da ni to nije večno.

2. Poverenje

svađa-poverenje

Poverenje je još jedna od ključnih stavki. Komunikacija često ide ruku pod ruku sa poverenjem.

Ako postoji neka sumnja, neki strahovi, ili neke želje obavezno ih podelite sa partnerom. Takođe, ako postoje neke stvari koje očekujete od partnera, ili pak neke stvari koje smatrate da su dobre/loše , popričajte o njima s vašim partnerom.

Poverenje gradite međusobno se upoznajući, razgovarajući o vama i o vašem životu. Vremenom ćete početi da delite malo kompleksnije i personalnije stvari, što je znak da verujete vašem partneru. Poverenje je vrlo bitno kako se ne bi razvio osećaj zapostavljenosti i ljubomora.

Poverenje se stiče kada “provodite” vreme zajedno i imate zajedničke aktivnosti. To može biti zajedničko gledanje filma, igranje video igre, igranje onlajn društvenih igara… 

 3. Zajedničke aktivnosti

bicikle-telefoni-aktivnost

Zahvaljujući tehnologiji mnogim parovima je lako da se međusobno angažuju, čak i kada su udaljeni kilometrima. 

Zapitajte se kakve aktivnosti vi i vaš partner volite da radite i koje su to stvari koje ste oboje oduvek želeli da isprobate. 

Tada možete razmisliti o nekim hobijima ili ciljevima koje možete zajedno postići. Neke aktivnosti koje možete raditi zajedno, a razdvojene su:

  • Igranje video igara
  • Gledanje filmova I serija
  • Kuvanje po istom receptu
  • igranje online društevnih igara
  • Učenje nekog jezika
  • Vežbanje

Rad na zajedničkim ciljevima i razmena iskustava omogućiće vam još više povezivanja i pomoći u jačanju odnosa.

4. Planovi za budućnost

planovi-planer

U većini slučajeva udaljenost je privremena situacija koja će se na kraju rešiti.

Ako je to scenario, napravite vremensku liniju tako da vaši dragi ljudi znaju da veza napreduje i da će se vreme provedeno razdvojeno, nedostajući jedno drugom, potpuno isplatiti.

Ako nije privremeno, planirajte neke događaje/viđanja koji će vas motivisati da idete napred, ujedno i nešto čemu ćete se radovati dok iščekujete taj datum.

„Planirajte šta ćete raditi sledeći put kada budete zajedno, kao i ono što želite da radite u daljoj budućnosti“. Ovo vam daje ne samo nešto čemu možete da se radujete i pomaže u izgradnji iščekivanja, već su istraživanja otkrila da su parovi koji prave buduće planove posvećeniji jedni drugima i imaju dugotrajnije veze.“ kaže dr Justin Lehmiller.

Istraživanje je pokazalo da su parovi koji su tokom veza na daljinu planirali zajednički život bili uspešniji od parova koji su se više fokusirali na fizičku udaljenost i negativne strane veza na daljinu.

5. Individualnost

knjiga-čitanje

Iako je za uspešnu vezu potrebno uložiti vreme, ne zaboravite da se posvetite sami sebi.

Razvijajte svoje talente, radite na sebi, trenirajte, učite nove stvari, upoznajte nove ljude… Naučno je dokazano da su osobe koje rade na sebi/imaju pozitivne životne navike srećnije i zadovoljnije, što se takođe projektuje na vezu i partnera.

Iako ste vi deo zajednice koju činite vaš partner i vi, ne fokusirajte se isključivo i samo na vezu.

Ključ uspeha je radna sebi (kao individui) i rad na vezi (zajednici koju činite vaš partner i vi)!

6. Kreativnosti i znaci pažnje

pisma

Male stvari koje radite jedno za drugo su neki od najboljih delova veze.

 Ostavljanje malih ljubavnih beleški na mestima na kojima će ih partner pronaći, iznenađivanje partnera cvećem ili poslasticama, sve su to stvari koje vezu održavaju jakom. Pokazuju promišljenost,ali i pažljivost.

Takođe su praktično nemogući u vezama na daljinu, s toga naučite da nadoknađujete.

Umesto da se pojavite sa cvećem pre sastanka, nađite cvećaru koja će jednom u mesec dana dostaviti cveće vašem partneru.

Male beleške se mogu zameniti kreativnim i pažljivim paketićima.

Uvek postoje načini na koje možete izraziti isti nivo promišljenosti i razmatranja, uprkos kilometrima koji vas razdvajaju.

Sve što je potrebno je samo malo kreativnosti.

Oni koji vole male beleške mogu pronaći način da uključe prijatelje svog partnera, tako da te beleške i dalje mogu doći do njih, samo na različite načine. 

Možete i da pošaljete gomilu pisama odjednom, sa uputstvima da se otvore kada osete određeno raspoloženje ili u određene dane.

Bez obzira na slatki gest koji imate na umu, kreativnost će mu pomoći da dopre do vaše voljene osobe.

7. Razumevanje i dogovor

dogovor-telefoni

Pojava koja je česta u vezama na daljinu je neusklađenost rasporeda svakodnevnih aktivnosti (posao/hobi/fakultet). 

Često se može desiti da ste vi slobodni onda kada je vaš partner na poslu/u školi (i obrnuto).

Imajte razumevanja kada se dogode ovakve situacije.

Kako bi ste izbegli “mimoilaženja” s partnerom organizujte se i uporedite vaš raspored sa rasporedom vašeg partnera. Na taj način ćete zapamtiti njihovu rutinu,a ujedno i odrediti vreme tokom dana/nedelje koje ćete provoditi zajedno.

Pravite dogovore koji će predstavljati neku vrstu “ljubavne rutine

Na primer, svako subotnje veče možete “rezervisati” za gledanje nekog filma s vašim partnerom.

Slično

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Back to top button