Sa razvijanjem interesovanja za negu lica i tela koja je, mora se priznati, u poslednjih 10 godina neprekidno raste, dolazi i do novih saznanja. Jedno od tih saznanja se tiče i lekovitih svojstava biljaka koje su u našoj okolini ili svakodnevici. Aloe vera nije jedna od njih. Njena lekovita svojstva su ljudima poznata od davnina. Zbog toga ne čudi što je aloe vera sve češći sastojak u kozmetici, ali i kulinarstvu. Šta, tačno, ovu biljku izdvaja i zbog čega ima tako šarenoliku upotrebu?
Šta je aloe vera?
Aloe vera je relativno niska biljka, izrasta tek do 100 cm u visinu. Zeljasta je biljka koja liči na kaktus i raste u vrelim i suvim područjima, poput centralnoameričkih prostora. Poznata je po listovima neobičnog izgleda: široki na dnu, oni se sužavaju ka vrhu i neretko imaju bodlje. Postoji više vrsta aloje.
Mesnati listovi kriju pravo blago: gelastu masu koja nastaje odlaganjem vode. Upravo taj deo biljke se najčešće koristi na različite načine.
Upotreba
Ova biljka ima široku upotrebu. Proizvodi od aloe vere mogu biti I za unutrašnju (unose se oralno) i spoljašnju upotrebu. Postoje različiti načini obrade biljke, da bi se ona prilagodila našim potrebama. Pogledajmo šta sve može:
- Nega opekotina: aloe vera sadrži salicilnu kiselinu, kao i kompleks vitamina A, C i E. Glavna sposobnost ove biljke je dubinski prodor u sve slojeve kože, zahvaljujući ligninima. Sastojci ne ostaju na površini kože, već penetriraju duboko, zajedno sa vitaminima i mineralima. Antibakterijska i antiupalna dejstva aloa vere su se pokazala efikasnim prilikom lečenja opekotina od sunca. Gel na bazi aloa vere ili sama sirova biljka vrlo prijatno deluju na upaljeno područje, posebno jer imaju rashlađujuće dejstvo. U slučaju da niste stavili SPF (što snažno preporučujemo kada se izlažete suncu!), opekotine su neizbežne. Ako imate svežu biljku u bašti ili u saksiji, dovoljno je da samo isečete jedan krupniji list pri samom korenu. Dovoljno je da kašikom izvadite gel iz unutrašnjosti lista i nanesete na užareno područje. U slučaju da koristite kozmetičku aloe veru, pazite da nema dodate parfeme ili boje.
Iako je moćan pomagač, aloe vera deluje u slučaju opekotina prvog i drugog stepena. U slučaju da sumnjate na opekotine trećeg stepena, neophodno je obratiti se lekaru!
- Nega kože: kao što je već rečeno, sastojci aloa vere prodiru duboko u sve slojeve kože. To omogućava hidrataciju i negu kože sklone aknama i hormonalnom mašćenju. Naravno, i koža koja nema ovu vrstu problema će biti zahvalna ako je izložite svakodnevnoj nezi aloe verom. Za negu kože sklone aknama su zaslužna antibakterijska svojstva ove biljke. Vitamini i minerali u gelu smanjuju upalu kod akni, dok salicilna kiselina utiče na njihovo isušivanje. Na taj način se održava hidratacija lica, bez straha od povratka upornih akni. Ako nemate sirovu biljku, trudite se da kupujete proizvode koji imaju visok procenat aloa vere u sebi. U slučaju da ste ipak u mogućnosti da dođete do svežih listova aloe vere, imate sreće. Možete je koristiti kao masku, gde ćete pomešati svež gel i med, držati 20 minuta i isprati. Takođe, nećete pogrešiti i ako je koristite kao deo svakodnevne rutine: presecite list i jednostavno nanesite na lice umesto baze/prajmera.
- Opšta detoksikacija i mršavljenje: u slučaju da ste ovih dana malo preterivali sa hranom/pićem/cigaretama/šećerom ili sa svime ponuđenim, aloe vera je prava stvar za vas. Naime, od gela ove biljke možete napraviti i sok ili bezalkoholoni koktel. 2 kašike gela ćete, jednostavno, usitniti (tako što ćete ga umutiti viljuškom ili štapnim mikserom, da bi bio još ,,vodeniji”) i dodati mu sok voća po želji. Možete napraviti limunadu, limunanu ili bilo koje drugo osvežavajuće piće. S obzirom na to da ima dijuretičko dejstvo, utiče i na probavu i na mršavljenje, ali na opštu hidrataciju. Sastojci aloa vere izbacuju toksine iz tela koji su se prethodno nataložili i doprinose opštem dobrom stanju organizma.
Bez obzira na pozitivno dejstvo biljke, nemojte konzumirati više od dve kašike aloa vere dnevno, u suprotnom može izazvati dijareju. Osim toga, zabeležene su pojedinačne intolerancije na ovu biljku, koje se mogu ispoljiti u vidu grčeva ili zatvora, te budite oprezni sa konzumiranjem sveže aloe.
- Nega zuba: s obzirom na snažna antibakterijska i antiupalna svojstva, aloe vera je izrazito uspešna u nezi zuba. Ne samo da sprečava neprijatan zadah, već neguje desni, sprečava razvijanje kamenca i karjesa. Samim tim što ukljanja plak, utiče na zdravlje zuba, ali i na njihovu belinu. Zbog toga je možete koristiti i kod kuće u pastama koje sami napravite: pomešajte aloe veru, sodu bikarbonu, limun i neko esencijalno ulje (u slučaju da želite da vaša pasta ima osvežavajući miris).
- Nega kose i kože glave: verujemo da ste se uverili u širok dijapazon pozitivnih dejstava ove biljke. Ali, tu nije kraj! Nepisano pravilo dermatologije kaže da sve što vam prija na licu će prijati i koži glave, jer je to isti tip i priroda kože. (Skeptični bi rekli ,,Vidi ti to, ista koža na istoj glavi”. Ali, nije tako. Koža oko očiju, na primer, nije iste debljine, a samim tim ni karakteristika, kože na obrazima, recimo. Zbog toga i zahteva posebnu negu.) Zato, sasvim logično, možemo zaključiti da pozitivna svojstva aloe koja smo uočili prilikom nege lica (hidratacija, umirenje, antibakterijska i antiinflamatorna dejstva) ,,važe” i za kožu glave. Zato, ako se borite sa peruti, svrabom ili osipanjem temena, generalnom suvoćom kose i kože glave, maske od aloe vere su tu da vam pomognu. Gel pomešajte sa medom, jogurtom i uljem po želji (kokosovo, maslinovo, ricinusovo). Smesu umasirajte i ostavite pola sata da odstoji. NEMOJTE SVEŽ GEL DRŽATI PREKO NOĆI NA KOSI.
Ako imate problema sa opadanjem kose, možda je aloe vera pravo rešenje za vas. Moguće je da vam je skalp dehidriran, te da se zbog toga luči više sebuma koji blokira folikul dlake. Telo se ,,brani” dodatnim lučenjem sebuma, a rezultat je beživotna, tanka, ali uvek masna kosa. Probajte da gelom hidrirate teme.
Uživajte u otkrivanju novih benefita aloe vere!
